Für alle die während der durch die Corona-Pandemie verursachten Pause etwas machen wollen, hat Landestrainerin Linda Ackner zwei Fitness und Konditonspläne erarbeitet. Viel Spass beim Trainieren und Ausprobieren.
Der erste Plan zielt auf die Jüngeren und ambitionierten Freizeitspieler, der zweite Plan ist für die Fortgeschrittenen unter Euch.
Bei Rückfragen stehen wir Euch jederzeit über das Kontaktformular zur Verfügung.
2101_Konditionsplan_Kader_TTVSA_Jugend11_13
2101_Konditionsplan_Kader_TTVSA_Jugend15_18
